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だんだんと暑くなってきましたね^^
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    こんにちは^^

    会員様から、素敵なバラを頂きましたばら

    綺麗なお花があると、心もとっても明るくなりますき

    ありがとうございますお願い

    皆さんも

    フロントで、素敵なバラちゃんに癒しのパワーをもらってくださいはーと

     

    そして

    最近は本当に気温が高くて・・・

    身体がついていきませんね汗

     

    皆さんのペースで

    無理なく身体を動かしリフレッシュして

    美味しいご飯を食べて

    ぐっすり眠って

     

    毎日を楽しく過ごしていけますように晴れ

     

    夏に近づくにつれて

    身体を動かしたくなる方も多いと思います^^

     

    来月のピラティスフローのイベント

    まだ空きがございますので

    要チェックです♪

     

     

     

     

    暑いとさっぱりしたものが食べたくなりますね。

    さぁ〜今日の夕ご飯何にしようかな・・・(笑)

     

    主婦の皆様

    毎日の献立どうやって決めていますか?

    今度アドバイス下さい(笑)ランチ

     

    yuri冷やし中華

     

     

     

    posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 17:00 | comments(0) | - | - |
    ☆6月のイベント☆
    0

       

      こんにちは(*^^*)sayukiです☆

       

      写真はまたまた我が家のアイドルふぇるくんです!

      ハンモックでくつろぎ中(?)

       

      さて本題ですが、6月のイベントが決まりました〜!

      早速皆様にご連絡いたします!

       

      ◎6月21日(水)14:00〜15:15

      〜アロマヨガ75min*ヘッドマッサージ付き*〜 担当:enami

       

      ヘッドマッサージ付きのスペシャルイベントです^^

      ヨガ+ヘッドヒーリングの資格を持つenami先生の初イベントです(*^^*)

      前半はアロマの香りの中ヨガのポーズで身体をほぐします♪

      後半はシャヴァーサナで癒しの時間・・・♡ヘッドマッサージで日々の疲れやストレスを開放しませんか?

      7名様限定です(*^^*)

       

      【参加費】1レッスン消化  【対象】女性限定クラスとさせて頂いております。体験レッスン不可

       

       

      ◎6月25日(日)12:00〜13:15

      〜ピラティスフロー75min〜 担当:mika

       

      いつも元気なエネルギーをオンフルールに届けてくれるmika先生の特別イベントです♪

      カラダの前・横・後とそれぞれの動きに注目しながら分解して動きます。

      その後には、ひとつひとつの動作の切り替えを楽しみ、流れるように動いていきましょう☆

      レッスン後の爽快感は、体も心もリフレッシュしたい方にオススメです^^!

       

      【参加費】1レッスン消化+税込500円  【対象】体験レッスン不可

       

       

      5月28日(日)のオダカヨガWSは満員御礼です!

      今回参加できなかった方がたくさんいらっしゃいましたので、2回目も計画中です☆

      決まり次第またご連絡いたします(*^^*)お楽しみに!

       

       

       

       

       

      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | イベントレッスン | 13:11 | comments(0) | - | - |
      レッスン休講のお知らせ
      0

         

        いつもオンフルールをご利用頂きありがとうございます。

         

        レッスン休講のお知らせです。

         

         

        5/31(水)14:00〜15:00

        デトックスヨガ→休講

         

         

        急なご変更申し訳ございません。

         

        ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。

         

         

         

        オンフルールつくば校

         

        posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 18:44 | comments(0) | - | - |
        定休日のお知らせ
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          こんにちは^^minoriです。

           

          いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。

           

           

           

          明日、5/10(水)定休日となります。

           

           

           

          ご不便お掛け致しますがご了承お願いします。

           

           

          11日からは通常通り営業致しますので、ご来店お待ちしております☆

           

           

           

           

           

           

          posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 13:04 | comments(0) | - | - |
          レッスン・講師変更のお知らせ
          0

             

            いつもオンフルールをご利用頂きありがとうございます。

             

            レッスンの変更

            講師の変更がございますので

            お知らせさせて頂きます。

             

            5/6

            17:00〜18:00

            コアメイキング→パワー

            enami→yuri

             

            5/7

            14:00〜15:00

            アロマリラックス

            enami→yuri

             

            17:00〜18:00

            デトックスヨガ

            休講

             

             

            直前の変更となり

            申し訳ございません。

             

            ご迷惑をお掛けしますが

            よろしくお願い致します。

             

            yuri

             

             

             

             

             

             

             

            posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 13:58 | comments(0) | - | - |
            明日の11:00〜やさしい青空親子ヨガ☆です^^
            0

               

               

              皆さまこんにちは♪yuriです^^

               

              GWはいかがお過ごしでしょうか♡

               

              明日

              5/5・🕐11:00〜11:45

              LALAガーデンステージ広場にて

               

              ☆やさしい青空親子ヨガ☆

               

              開催致します♪

               

              皆さまGWの思い出一緒に作りましょうにじちゅん

               

              楽しい音楽と

              楽しいYOGAのポーズを

              ご準備して、お待ちしておりますき

               

              yurikyu

               

              posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 19:37 | comments(0) | - | - |
              今月のアロマ
              0

                 

                こんにちは♡

                minoriです^^

                 

                今月のアロマをご紹介しまぁす(*^_^*)

                 

                 

                *レモン

                *クラリセージ

                *ティートゥリー

                 

                モデル:enami先生わらう

                 

                 

                 

                とてもスッキリした香りです(*^_^*)

                 

                「あ〜ぁ。何にもしたくないなぁ〜。」

                 

                なんてため息をついてしまうことないですか?

                 

                特に春が過ぎてゴールデンウィークが終わるタイミングには

                そんな思いが膨らんでしまい、悩む方も増えると思います。。。

                 

                これぞ、まさに五月病ですかね(>_<)

                 

                自然と気持ちが落ち込んだり、ストレスを感じたりしますよね。

                 

                 

                そんな時にリフレッシュできるアロマを今月はブレンドしてみました!

                 

                特にクラリセージは沈んだ心を穏やかにする作用があり、

                それと共に多幸福感をもたらす効果があります(*^_^*)

                 

                なんといってもレモーーーーーンレモン

                 

                みんな大好きな香りですよね!

                更にレモンの香りで頭も心のすっきりさせましょう♡

                 

                 

                アロマの香りがあればより呼吸が深まると思います^^

                 

                リラックスしたい方、疲れた方、癒されたい方、ゆっくりポーズを

                とっていきたい方は是非、アロマリラックスのクラスへ(*'ω'*)

                 

                 

                いつでもお待ちしております☆

                ゴールデンウィーク楽しんでくださいませ\(^o^)/

                 

                 

                 

                minori

                 

                posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 16:12 | comments(0) | - | - |
                講師変更のお知らせ
                0

                  いつもオンフルールをご利用頂き、誠にありがとうございます。

                   

                  本日17:00と18:30のクラスの担当講師が体調不良の為、講師の変更をお知らせいたします。

                   

                  17:00 アロマリラックス   akane ⇒minori

                   

                  18:30 骨盤ストレッチ    akane⇒sayuki

                   

                  直前のご連絡になってしまい、大変申し訳ございません。

                   

                  ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承ください。

                   

                   

                  よろしくお願い致します。

                   

                   

                   

                  posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | レッスンの変更・休講 | 14:33 | comments(0) | - | - |
                  大阪といえば・・・
                  0

                     

                     

                    皆さまこんにちはにじ

                    いつもオンフルールをご利用頂き&ブログに遊びにきて頂き

                    ありがとうございますびっくり

                     

                    先日お休みを頂き、大阪と京都に遊びに行って来ました!

                    という事で、このブログはヨガ的な内容ではございません(笑)

                     

                    お暇なときのお供にぜひkyu

                     

                    大阪といえば

                    美味しい食べ物や観光スポットがたくさんありますが

                    (1日目にソース系の美味しいものいっぱい食べましたちゅん)

                     

                    ディズニー大好きな私は今回、USJを楽しみにしていましたスヌーピー

                    気合を入れてLALAガーデンのユニクロさんでスヌーピーTシャツを家族分購入(笑)

                     

                     

                     

                    ミニオンパークがオープンしてすぐに行ったので、

                    ミニオンの格好をしている方が多かったです♡

                     

                    本当に可愛かった〜Docomo_kao12

                     

                    あっちもこっちもイタズラしているミニオンだらけでした(笑)

                     

                    そして今回最も楽しみにしていた

                    ハリーポッターエリアき

                     

                     

                    世・・・世界観そのまま!

                     

                    私は乗り物には乗れなかったけど、大満足〜♪

                     

                    夜は入場制限がかかっていて

                    整理券をゲットし、もう一度ハリーの世界へ!

                     

                    私魔法使えるかも!と錯覚してしまうほどの完成度でした!!

                     

                    空間の演出でここまで、別の世界に連れて行ってくれるとは・・・

                    本当に感動でした♡

                     

                     

                    もちろんお髭もつけましたよ!

                    あま〜〜〜いビールは新感覚kyu

                    プリンと綿あめの味で、のど越しまったり(笑)

                     

                    中々遠いので遊びに行けませんが

                    あの世界観は、皆さまにもぜひオススメですkyu

                     

                     

                    5歳の子供も一緒に行きましたが

                    子供も遊べるところが多いので、家族みんなで楽しめました♡

                     

                    もうすぐGWですね🎵

                    皆さんもお出かけされた際は

                    楽しかったお話し聞かせてくださいね〜ハート

                     

                     

                    yuriキティー

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                     

                    posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 17:24 | comments(0) | - | - |
                    5/28(日)オダカヨガWSの詳細です★
                    0

                       

                       

                      こんにちは☆YURIですき

                       

                      皆さまに5/28開催のWSの詳細をお伝えしますにじ

                       

                      今回のテーマは

                       

                      SPINAL BLISS’ 背骨を動かせば全てが整う

                       

                      ですき背骨にスポットが当たっています^^

                       

                      以下、Satoko先生からの

                      クラス紹介+私の心の声です(笑)!!

                       

                      私達の背骨には一番主要な神経が通り、脳に直結し人体機能の全てを司っています。

                      その背骨周りが固まれば、神経伝達が損なわれ色々な所に支障が出るのです。

                       

                      ぐすん1人1人違った症状が出てきてしまいますね・・・。

                       

                      また、ヨガの発祥地インドでは、この脊柱線上に、私達の生命エネルギーを司る

                      チャクラと呼ばれる7つのエネルギースポットが存在し

                      それらを活性化することで、全てが整うと言われています。

                       

                      スマイル背骨を動かしてあげることがいいんですね🎵

                       

                      オダカヨガでは

                      呼吸と丹田を意識しながら波の法則で背骨をゆらし

                      道さを連動する事で、調和のとれた強い身体を作り出し

                      根本の生命力を高め、その機能を内側から整えます。

                       

                      おかお(幸せ)新しいヨガのスタイルを体験し、新しい発見に出会いましょう♡

                       

                      satoko先生は

                      日本人初のオダカヨガアドバンスティーチャーです!

                      都内で数々のwsを開催されて、様々なご経験や知識豊富なお話しも魅力ですkyu

                       

                      なかなか、つくばではsatoko先生のクラスを受けられないので

                      この機会にぜひ、ご参加下さいませちゅん

                       

                      satoko先生の声にも癒されること

                      間違いなしですDocomo118

                       

                       

                      日程

                      5/28(日)14:00〜16:00

                       

                      定員

                      16名(現時点で残り8名です!)

                       

                      費用

                      1回券¥4,320・会員様1レッスン消化+¥1,080

                       

                      ご興味のある方はお早めに

                      ご予約お待ちしております四葉のクローバー

                       

                       

                      yuri★

                       

                       

                       

                      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 15:45 | comments(0) | - | - |