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    yogaを始めて、、♡
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      お久しぶりです★sayukiです(*^^*)

       

      写真は松代公園の松代池です。

      だんだんと冷え込み、すっかり葉も落ち。。。

      冬の景色になってきました。

       

      みなさま、年末の準備等お忙しく過ごされていることと思いますが、お元気でしょうか?

      どんなクリスマス、お正月を過ごされるのでしょうか?

      ゆっくりされる方も、そうもいかない方も、どうかご自分のゆっくりできる時間を少しでも

      持てますように。。。

      今年一年を振り返って、心の中のひっかかりや、体の変調などに目を向ける時間がありますように。。。

       

      そして来年もさらに豊かな一年に、そして毎日が皆さまらしくありますように願っております★

       

      さて、ヨガの体験談をオンフルールでは募集しております(*^^*)

      お寄せいただいた体験談をご紹介させて頂きます。

       

      ・・・・・

       

      こんにちは、色々なレッスンを受講させて頂いております。

      今年8月からオンフルールさんのドアを開けてから、ヨガに対しての意識が変わったと思います。

      今までアクティビティ イコール ヨガと思い込んでいましたが、色々なレッスンを受講させていただき

      身体が喜んでる!と感じます。

      正直まだまだ勉強不足ですが、宇宙と地 とか 上半身が男、下半身は女とか

      難しいことはわかりません。

      シャバアサナをやってても、もう1ポーズ挑戦したいなぁと感じています。

      しかし体調によって、色々なレッスンを選べるのがとてもうれしいです。

      自分自身の心と身体を優しく見つめ、意識して大事にしようと思うようになりました。

      これからも色々なレッスンを受講させて頂き、体と心の発見をして、勉強をしていきたいと思います。

      親切な先生方に指導して頂き感謝しています。

      これからもどうぞよろしくお願い致します。

       

      ・・・・・

       

      Y様、ありがとうございます(*^^*)

      そうなんですよね、ヨガは単なる動きとか技ではなく、よりよい人生を生きるための心と身体の調整方法ですよね(*^^*)

      そしてマットの上でいろいろなポーズをしていると、自分の可能性ややる気などに出会ったりしますよね。

      もともと私の中にあったものを引き出してくれているような気がします。

      私はそんな感覚があった時、人生で与えられている私にしかない役割のようなものを、

      全うさせてくれようとしているような気がしています。勝手に想像してですが(笑)

      そしてヨガはどんな人にもフィットしようとしてくれますよね。

      疲れている人には必要な効果を、元気な人にも今一番必要なものを与えてくれると思います。

      本当にヨガ、優しいです(*^^*)

       

      そんな素晴らしさを色々な人に伝えていきたいと思います(*^^*)

      まだまだヨガ体験談募集しております!!

      ささやかなお礼として無料レッスンチケットもお渡ししておりますので、どしどしお寄せ下さいね★

       

      sayukiでした(^_-)-☆

       

       

      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | オンフルールの日常 | 15:03 | comments(0) | - | - |
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