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    ピラティス講座^^
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      こんにちは^^yuriです♪

      昨日、今日となんだか肌寒いですね。

      気温の変化で体調崩されないように、お気をつけて下さいねコーヒー

       

      そして・・・昨日無事に

      第1回ピラティス講座が終了しましたきはーと

       

       

       

      今回ピラティスを学んで感じた事は

       

      ヨガもピラティスも向かう先は同じだという事です^^

      まず自分に興味を持ち、限られた人生をより有意義で効率的なものにする為の教えであり、

      私達の生活や人生そのものを支えてくれる力のあるものだと思いました。

       

      心の成長は、日々の生活の中で知らず知らずのうちに積み重なっていくと思います。

       

      それと同じように身体も日々のヨガやピラティスの積み重ねで強くしていくことが大切だと、改めて気づきましたDocomo_kao7

       

      この学びを次に繋げられるようにしていきたいですき

       

       

      そして今回、日程が合わなくてご参加できなかった方もたくさんいましたので

      また次の開催ができるように調整をしていきたいと思いますので・・・

       

      その時までヨガで身体を整えて準備しておきましょうお願い

       

       

       

      改めて、今回ご一緒した皆さまお疲れ様でした♡

       

      みーんな頑張りましたー!!きゃはーと

       

       

      明日も素敵な一日になりますように^^

       

      yuriペコちゃん

       

       

       

      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | - | 12:23 | comments(0) | - | - |
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