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    2016/7/16 親子ヨガ*
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      hiroeです☆

      星空のつもりです(笑)

       

      7/16(土) 毎回ご好評の親子ヨガを開催しました♪

      今回もkana先生をお迎えしてのクラス♡

       

      kana先生の安定感にうっとり・・・♡

      総勢5組!12名のママ・キッズに参加してもらいました^^

       

      一見、レクレーションにも見える親子ヨガですが

      目的は、お子様の創造性を育み、直観力や自由さを引き出す大切な時間なのです・・・☆

      風船に好きな物を書いて♡

      自己紹介もしてもらって♡

       

      色とポーズを組み合わせて身体を動かす。

       

      まさに思考と行動の一致・・。

      大人でもなかなかできません!!(笑)

       

      お子様たちの元気な姿に幸せをもらいつつ、

      大人も童心に戻って楽しめる時間。

      それを共有できる人たちがいるって、本当に素敵ですね♡

      いつも感じる事ですが

      動くときは元気よく大はしゃぎのキッズたち・・・。

      それでもシャバアサナの時はピタっと静かになり瞑想をしています。

      大人になってしまうと「これでいいのかな?」「え?みんな何してるの?」と考えがちですが

      そのまま、素直な気持ちで自分を感じるのはお子様の方が得意なのかもしれませんね。

       

      「色めがねをかけず、ありのままを受け入れる」

       

      そんなことに改めて気が付かされた時間になりました♡

      ご参加頂いた皆さん^^ありがとうございました♪

      一足先の夏休み??

      楽しんでいただけましたか??

       

      次回は秋ごろに開催予定です☆

      その時はぜひ、また参加お待ちしております♡

       

      hiroe笑顔

       

       

       

      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | オンフルールの日常 | 17:49 | comments(0) | - | - |
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