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    冬のオススメ☆
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      こんにちは!yokoですあひょうパンダ
      昼間の陽ざしはあたたかいですが、風が冷たいですねー

      先日レッスンの合間に
      健康マニアであるhiromi先生と「いかに冷えをとるか」という話になりました

      hiromiさんも私も
      アーユルヴェーダの体質診断は「ヴァータ」多めです
      「ヴァータ」は冷えに弱いのです
      (そのうち体質診断のPOPを作りますのでおたのしみにDoCoMo

      hiromiさんはいま「しょうが紅茶」を飲んでいて、
      なかなか温まらなかった手がポカポカだと教えてくれました

      うーん
      やっぱり「しょうがパワー」あなどれませんねぽかぽか

      生のしょうがが一番いいと思うのですがちょいと手間です

      「手間をかけずにしょうがとりたーい」というときは
      毎冬オススメしている「ハーブコーディアル ピンクジンジャー」はいかがでしょうか?

      お湯で10倍ぐらいに割って飲むとポカポカになること間違いなし!

      ソーンクロフト ピンクジンジャー 税込2484円
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      posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | おすすめ商品 | 13:06 | comments(0) | - | - |
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