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親子ヨガ
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    ひさびさの親子ヨガ☆
    今回は初めて参加のお父さんお母さんと子どもたちが集まってくれました!

    新年一発目ということで、今回は風船に今年1年の目標を書きました^^


    今年はどんな年になるかなぁ~
    目標を書いたら風船を使ってウォーミングUP☆



    あちこち動きまわってだいぶカラダが温まりました。
    風船のウォーミングUPは何回やっても楽しいですね♪



    その後は太陽礼拝からのいろんなポーズをとりました!
    今回はちょっぴりホールドも長め!
    写真は、しっぽを振ってる犬のポーズです^^
    うまく出来たかな?


    そして、パートナーポーズ!
    もはやお決まりのポーズ、ボートのポーズでは盛り上がりMAX!



    ギャーーーーー!!!とか ウォー―――――!!!とか・・・
    いろんな声が響きわたってましたね(笑)
    みんな楽しそう♪♪


    あっとゆうまの一時間。
    最後はみんなで集合写真☆
    今年一年も元気に楽しくいきましょう~^^!!



    またお待ちしてます♪
    posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | イベントレッスン | 15:17 | comments(0) | - | - |
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