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いいお産の日
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    11月1日「いいお産の日inつくば」がLALAガーデンつくばで開催されました☆
    産後体操やベビーマッサージ教室、産婦人科医の先生のトークショーなどなど・・・
    出産や子育てに向けてのイベントが盛りだくさん!!
    そんな中、オンフルールでも『プレママさんのためのヨガワークショップ』が行われました^^

    出産をするっていうのは、初めてだと未知の世界。不安でいっぱい。
    そんな出産を控えているプレママさんや、これから妊娠を考えているすべての方に向けたイベントクラス。

    出産に対する知識を深めることはとても大事なこと。そして、今の現状を知ることも。
    そう思わされる時間でした。

    妊娠・出産を通してママのカラダはどんどん変わってきます。
    その変化を楽しみながらマタニティ期間を過ごせるように☆
    お腹の中の赤ちゃんが心地の良い空間でいられるように☆
    産後も安心して子育てができるように☆
    そのためには今の生活を見直して、これから実践できることがたくさんあります。

    すべての女性が妊娠・出産しやすい健康なこころとカラダを持つために、
    ワークショップではアーユルヴェーダの視点から自分の体質を知って、
    自分に合った生活の仕方・マタニティ期の過ごし方についてたっぷりお話しし、
    後半は電磁波を取り除いていく効果もある「おっぱい体操」や「呼吸法」を行っていました。
    改めて女性の強さを感じれたように思います!

    LALAガーデンつくば内でやっていた他のイベントには出られませんでしたが
    また、このような機会があればそちらにも参加してみたいです^^

    出産の現状を広く多くの人に知ってもらい、今のお産の状況を少しでもより良い物に変えよう、
    産む人を中心にしたお産をもっと広めて行こう、というムーブメントとしてのイベントは
    各地で行われているようです。

    新しい「いのち」の誕生について、正しい知識がたくさんの人々に広まりますように・・・☆

    posted by: オンフルールヨガスタジオつくば校 | イベントレッスン | 14:17 | comments(0) | - | - |
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